[size=4]     這是前列腺患者普遍關(guān)注的問題，慢性前列腺炎癥容易反復(fù)發(fā)作，遷延不愈。患者們都迫切想知道在生活中注意哪些問題對疾病的康復(fù)會更有幫助。其實，說起來一點都不難，關(guān)鍵要看患者能夠堅持做到！[/size]
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[size=4]1、多飲水。
多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可以有效稀釋尿液的濃度。[/size]
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[size=4]2、不憋尿。
一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便。憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俣疾焕?，容易產(chǎn)生尿路感染。尤其上班族是憋尿的高危人群，忙著開會、接電話、談生意、就算有尿意，也一直忍著，這對健康很不利。[/size]
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[size=4]3、親密生活適度
親密生活過頻會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，易引發(fā)前列腺炎。因此，中青年男性，應(yīng)注意節(jié)制，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。[/size]
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[size=4]4、多放松
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機(jī)會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。[/size]
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[size=4]5、洗溫水澡
洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀。經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺患者是十分有益的。如果每天用溫水坐浴會陰部1-2次，同樣可以收到良好的效果。[/size]

[size=4]6、保持清潔
男性的陰囊收縮性大，分泌汗液較多，加之會陰部通風(fēng)性差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入，這樣就會誘發(fā)前列腺炎，甚至影響生理功能。因此，保持會陰部清潔是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。[/size][code]更多請咨詢 ？<a target="_blank" href="http://www.xynkyy.com/"> www.xynkyy.com</a>[/code]