常吃五谷雜糧的好處

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發(fā)布時(shí)間: 2012-8-30 23:40

正文摘要:

              常吃五谷雜糧有以下的好處 1、健康 　　五谷雜糧是人類的主食，所蘊(yùn)含的在豐富營(yíng)養(yǎng)，有預(yù)防改善疾病的功效，如膳食纖維，能夠有效的減緩糖類的 ...

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評(píng)分 大秦帝國(guó)520 發(fā)表于 2012-8-31 15:53:55
五谷常吃對(duì)身體好，老輩人都知道。謝謝樓主發(fā)帖子提醒。
評(píng)分 浪花朵朵 發(fā)表于 2012-8-31 13:14:30
藥食同進(jìn)。
這樣的食補(bǔ)不是馬上就能看出效果，要長(zhǎng)期堅(jiān)持是久天長(zhǎng)就能看功效。
評(píng)分 無(wú)名的快樂(lè) 發(fā)表于 2012-8-31 05:51:50
是一個(gè)很溫長(zhǎng)的堅(jiān)持過(guò)程
評(píng)分 gzren 發(fā)表于 2012-8-30 23:55:34
效果也并不像樓主說(shuō)的那么神。。。。
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