正文摘要:

導(dǎo)讀：杏仁、大豆、粗糧等富含鎂的食物，以及金槍魚、秋刀魚等富含維生素B6的食物，它們能減輕子宮收縮，緩解痛經(jīng)。 不少女性在“那幾天”常會(huì)出現(xiàn)頭痛、腹痛、情緒不穩(wěn)等痛經(jīng)癥狀?？赡阒绬幔砍藗€(gè)人體質(zhì)會(huì)影 ...