標(biāo)簽: 黃金時(shí)間
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養(yǎng)生黃金時(shí)間
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chs123 2012-10-26 12:14
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1.刷牙的最佳時(shí)間 ：飯后3分鐘。 2.洗澡的最佳時(shí)間 ：睡前。 3.午睡最好時(shí)間：從13點(diǎn)開始 。 4.喝牛奶的最佳時(shí)間 ：睡前。 5.美容的最佳時(shí)間 ：睡前。 6.飲茶的最佳時(shí)間 ：用餐1小時(shí)后。 7.吃水果的最佳時(shí)間 ：飯前1小時(shí)。 8.曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間 ：上午8—10時(shí)和下午4—7時(shí)。 9.散步的最佳 ...
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