吃素減肥并不健康

天蝎

    本報(bào)訊（實(shí)習(xí)記者肖偉忠）如今，許多市民喜歡吃蔬菜，特別是減肥的女性。但有營養(yǎng)專家提醒，有些蔬菜吃的過多反而對(duì)身體不好。
    專家建議蔬菜應(yīng)與肉類、魚類搭配食用，這樣身體才能攝取和吸收必需脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等。
    綜合各大菜市場菜價(jià)：黃瓜每公斤5元，西藍(lán)花每公斤10元，土豆每公斤5元，紅蘿卜每公斤3元，包菜每公斤2元。

薰衣草的花語

我要減肥!減肥必勝!加油!

fangfengfei

。。唉，這么看來現(xiàn)在是什么都不能吃了