世界公認(rèn)的六大健康飲品

魚兒飄飄

1.綠茶—明目護(hù)齒、提神醒腦、利尿解乏、促進(jìn)消化;
　　2.紅葡萄酒(適量)—抗衰老、防治心血管病;
　　3.豆?jié){—高蛋白、營養(yǎng)豐富，降低膽固醇、預(yù)防心腦血管病;
　　4.酸奶—助消化、提高免疫力;
　　5.骨頭湯—減緩骨骼老化，促進(jìn)骨骼生長;
　　6.蘑菇湯—調(diào)節(jié)人體機(jī)能，提高免疫力。

浪花朵朵

都是日常能吃到的好食物。學(xué)習(xí)了。