清炒絲瓜

魚兒飄飄

清炒絲瓜


主料：
絲瓜適量
調(diào)料：
食鹽適量、雞粉少許、蒜適量、白糖少許
做法：
1.絲瓜洗凈，用小刀垂直于絲瓜表皮，刮掉絲瓜表面薄薄的一層皮，切成條
2.準(zhǔn)備蒜片
3.炒鍋中放油，5成熱，放入絲瓜條、蒜片，翻炒，加些鹽、少許糖和雞粉，再翻炒幾下就出鍋，絲瓜不要炒過了，我喜歡留點(diǎn)脆勁

浪花朵朵

我覺得苦瓜做湯也好喝。

Queen_熙熙

綠色食品'我喜歡！