怎么四季養(yǎng)生呢？？？？

西北狐

         

    養(yǎng)生，古人也稱“攝生”，或者“養(yǎng)生之道”，中醫(yī)養(yǎng)生是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，研究人類生命規(guī)律、衰老機(jī)制以及養(yǎng)生原則和養(yǎng)生方法，以自我調(diào)攝為主要手段，以強(qiáng)身祛痛，推遲衰老、延年益壽為目的多重保健方法的綜合。尤其是在物質(zhì)生活豐富的今天 ，我們?cè)絹碓絹沓鋵?shí)生活的質(zhì)量，怎樣吃最健康、怎樣才能獲得最佳營養(yǎng)等一系列的問題為們所關(guān)注。

青海湖

北京衛(wèi)視每天下午17點(diǎn)23分有一檔節(jié)目叫養(yǎng)生堂，全是大醫(yī)院的名老中醫(yī)講養(yǎng)生。

浪花朵朵

養(yǎng)生是現(xiàn)代人都關(guān)注的話題，怎么做好養(yǎng)生我們要學(xué)習(xí)的還好多，平時(shí)的飲食起居等都關(guān)系到身體健康。

自得其樂

青海湖 發(fā)表于 2013-1-12 10:01
北京衛(wèi)視每天下午17點(diǎn)23分有一檔節(jié)目叫養(yǎng)生堂，全是大醫(yī)院的名老中醫(yī)講養(yǎng)生。

對(duì)  知道這個(gè)節(jié)目辦的很不錯(cuò)
可學(xué)的養(yǎng)生知識(shí)如海深阿
只是沒空看  有時(shí)就翻翻《益壽文摘》