蜜烤香蕉

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香蕉是天然的美容、潤腸、排毒佳品，也是缺鉀之人的食療首選。介紹的這道蜜烤香蕉是把香蕉烤熱來吃，既解決了天涼時吃生冷會引起腸胃不適的煩惱，又豐富了香蕉的吃法，是一款老少都喜歡的美味小吃。下面就同大家介紹下美味的蜜烤香蕉怎么做，以及香蕉皮妙用的方法。

　　蜜烤香蕉的做法教程：

　　1、平底鍋放適量的油燒熱后，將去皮的香蕉放入平底鍋中。

　　2、用小火將香蕉煎至兩面金黃，然后擠上一些檸檬汁在香蕉上，關(guān)火。

　　3、將香蕉放在烤碗中，淋上蜂蜜。放入預(yù)熱好的烤箱中層，160度，烤約10分鐘即可。

　　蜜烤香蕉的做法小技巧：

　　1、最好選擇成熟度適中的香蕉來做，太生或太熟的都不適合。

　　2、不喜歡吃太甜的，可以在香蕉表面少涂抹一些蜂蜜。

　　接下來是分享如何妙用香蕉皮的時候了，一起來好好學習下怎么變廢為寶的竅門吧。

　　1：擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發(fā)等，有長保皮制品光澤、延長皮制品“壽命”的作用。

　　2：催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，獼猴桃等。

　　3：蘭花的“最佳伴侶”：如果你希望你的蘭花長得又壯花開得又好，也許香蕉皮可以幫上你的忙，把香蕉皮埋在蘭花盆土下，香蕉皮含有豐富的鎂，硫磺，磷，鋅，氨基酸等多種營養(yǎng)礦物質(zhì)，這些正是蘭花所需要的。感興趣的朋友可以試試!

　　4：使皮膚滋潤光滑：面部干燥的朋友，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚變得滋潤光滑。

　　5：治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點點地脫落，直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。

　　6：治皮膚瘙癢癥：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。

　　以上就是蜜烤香蕉的相關(guān)詳細教程，相信如此簡單的方法大家一學就會了。對媽媽們來說，這可是一道天然的開胃潤腸藥，寶寶上火便秘時非常的有用，并且無任何的副作用。女性朋友們多吃香蕉不僅補鉀，還能排毒護膚又瘦身，可謂一舉多得呢。大家一定不要錯過啦。

君臨天下001

聽起來真好吃呀！