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山藥炒肉片

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發(fā)表于 2013-2-23 15:55:07 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
山藥炒肉片是一道口味清淡,吃著口感脆爽細(xì)滑的美味佳肴。不僅能健脾補(bǔ)氣還能增強(qiáng)人體免疫力,對(duì)老人和小孩子們補(bǔ)身強(qiáng)體非常有益??焖俸?jiǎn)單的做法也是上班族們的理想佳肴之一。怎么做好吃的山藥炒肉片請(qǐng)看詳細(xì)教程。
  山藥炒肉片的做法教程:
  1. 豬里脊肉切薄片,加少許鹽,生抽,淀粉,清水拌勻稍腌。
  2. 山藥去皮切片,放加了醋的清水里浸泡以免變色。大蔥切絲,紅椒切丁。
  3. 熱鍋上油,油熱后下入腌好的肉片滑散后盛出備用。
  4. 余油再次燒熱,下大蔥絲煸香,倒入瀝干水份的山藥片,紅椒片炒勻,調(diào)入鹽調(diào)味。
  5. 倒入滑好的肉片,加雞精,白胡椒粉提味后起鍋即可。
  以上就是山藥炒肉片的具體過程,對(duì)上班族們來說除了簡(jiǎn)單快速之外,能補(bǔ)充人體所需的能量和營(yíng)養(yǎng)才是最主要的。提醒大家,山藥去皮后比較粘手,所以在切的時(shí)候一定要小心點(diǎn)才好哦。

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