學(xué)會(huì)接受不完美的自己

怡心姐姐 · 發(fā)表于 2015-9-7 10:20:36

是不是你總是被別人指責(zé)有這樣或那樣的不足，有這樣那樣的缺陷，雖然你在其他方面已經(jīng)做的足夠好了？

是不是你每天在被別人的指責(zé)中漸漸自卑，是不是你每天都在為別人喜歡你而刻意迎合？

你已經(jīng)變得越來(lái)越不愛(ài)自己了！連自己都不愛(ài)，如何愛(ài)別人？

每個(gè)人都不可能是完美的！

愛(ài)自己的第一步，是接受不完美的自己。我們活在世上，不是為了活得完美，而是努力成為一個(gè)接納自己的好，也接納自己的不好，接納自己的光明，也接納自己的黑暗的人。這才是一個(gè)完整的人，才是真正地愛(ài)自己。

接受自己就是以一種溫暖、關(guān)愛(ài)、親切、寬容和體貼的態(tài)度對(duì)待自己。批判別人，是源自于不接受自己；會(huì)批判別人，就一定會(huì)批判自己，所以每一次批判別人，自己都會(huì)受傷一次。

對(duì)別人的限制，其實(shí)正是對(duì)自己的限制?？磩e人不順眼，其實(shí)是看自己不順眼。覺(jué)得別人不可愛(ài)的地方，就是覺(jué)得自己不可愛(ài)的地方。不滿意別人，正是因?yàn)椴粷M意自己！你怎樣批判別人，就會(huì)怎樣批判自己。原來(lái)，真正不能接受的人是自己，不是別人！

生活中遭遇的每一件事，我們和每一個(gè)人的沖突分裂，都只是一種象征；每一個(gè)象征都代表了我們內(nèi)在的沖突和分裂！內(nèi)在的沖突源自我們黑暗的投射：接受你的黑暗面，你就不會(huì)被黑暗所困，所有的黑暗也會(huì)消失。

誠(chéng)實(shí)對(duì)生命的成長(zhǎng)和提升很重要，練習(xí)對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，不再那么在乎面子，對(duì)生命會(huì)充滿信任和希望！

當(dāng)面具一層一層地剝掉，傷痛一層一層地釋放，封閉的心一層一層地打開(kāi)，會(huì)發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)在確實(shí)是有力量的！只有走過(guò)釋放、療愈的過(guò)程，才能真正的接受自己，力量才會(huì)出來(lái)。

你最害怕、最想逃避的，就是你最需要去面對(duì)和療愈的！