咥一碗純天然菠菜尕面片，爽！

時髦老漢

菠菜面成本低廉,操作也并不復(fù)雜,而口感鮮美,最主要是營養(yǎng)豐富不失為美味佳肴！尤其是換季了,家中的老年人可以適量吃點菠菜面,營養(yǎng)又易消化;菠菜含磷質(zhì)、鐵質(zhì)，有助于嬰幼兒身體新陳代謝及促進脂肪、蛋白質(zhì)與碳水化合物的吸收，是組織骨骼、牙齒的主要元素，也是構(gòu)成紅血球中之血色素的成分。所以，此菜對消除兒童營養(yǎng)不良效果顯著。

做法相信大家都會的就不羅嗦了！




還是先去我的小菜地采摘一些純天然無公害菠菜








可點擊大圖欣賞！

jody

沒想到啊  老漢還有這手藝  哈哈  贊一個

風(fēng)中狼

好吃呀。。[s:204] [s:204]

時髦老漢

引用第1樓jody于2012-04-02 12:16發(fā)表的 Re:[吃喝]咥一碗純天然菠菜尕面片，爽！ :
沒想到啊  老漢還有這手藝  哈哈  贊一個

哈哈，會做飯是必須的，jody 要向老漢學(xué)習(xí)哦，不然以后怎么娶漂亮媳婦。哈哈

時髦老漢

引用第2樓風(fēng)中狼于2012-04-02 12:18發(fā)表的 Re:[吃喝]咥一碗純天然菠菜尕面片，爽！ :
好吃呀。。[s:204] [s:204]  

風(fēng)中狼那就來一碗？哈哈

新生活

你的菠菜面是榨汁還是把菜用水焯后揉到面里面的？？？

謝庭蘭玉

再來看看無公害的面面。羨慕，嫉妒。期待我也有一個小菜園。。。

青春

來一碗。。。

時髦老漢

引用第5樓新生活于2012-04-02 12:42發(fā)表的  :
你的菠菜面是榨汁還是把菜用水焯后揉到面里面的？？？

回團長榨汁當(dāng)然是效果最好的，我們怕麻煩直接切碎和面里了

時髦老漢

引用第6樓謝庭蘭玉于2012-04-02 13:11發(fā)表的 Re:[吃喝]咥一碗純天然菠菜尕面片，爽！ :
再來看看無公害的面面。羨慕，嫉妒。期待我也有一個小菜園。。。

哈哈

時髦老漢

引用第7樓青春于2012-04-02 13:14發(fā)表的 Re:[吃喝]咥一碗純天然菠菜尕面片，爽！ :
來一碗。。。

莫嘛達   來一碗 。哈哈

張頭頭

美的很

小木媽媽

我還真不會做。強烈要求上做法。

時髦老漢

引用第12樓小木媽媽于2012-04-02 17:50發(fā)表的  :
我還真不會做。強烈要求上做法。

哈哈，榨汁和面當(dāng)然是效果最好的，我們怕麻煩直接切碎和面里。其他做法都是一樣的！

xy橙子

你太厲害了

小白

香的很

冰雨

美的很

緒緒緒緒緒_

[s:230] 啊，我想去蹭飯~~