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雙冬扣羊腩

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[LV.4]偶爾看看III

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發(fā)表于 2011-3-22 13:14:10 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
主料:羊腩(帶皮綿羊肉)
輔料:冬菇、冬筍、馬蹄、腐竹
調(diào)料:鹽、味精、蠔油、冰糖、白腐乳、紅腐乳、芝麻醬、花生醬、柱侯醬、香料
烹制方法:<br />1、將羊肉切塊,過水加料酒焯燙幾分鐘撈出,冬菇、冬筍過開水焯燙備用;<br />2、坐鍋點火倒油,取南乳、白腐乳、芝麻醬、花生醬、柱侯醬拌勻,下入炒鍋中炒香,加入羊肉翻炒,烹料酒沖適量開水燉制半小時,開蓋后加入馬蹄、冬菇、冬筍、腐竹、桂皮、陳皮、香葉、草果、白芷、大料、冰糖、鹽、味精、蠔油,再燉半小時即可。
特點:湯鮮味醇,營養(yǎng)豐富。
<br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www&#46;welohas&#46;cn/read&#46;php?tid=2179  Powered by PHPWind&#46;com</blockquote>
我是忠實的小魚哦......
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