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豆腐有你不知道的秘密,豆腐對(duì)人體的危害

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發(fā)表于 2012-6-29 17:46:31 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
--生活小竅門
 豆腐是生活中的一道美味佳肴,很多人早餐是豆?jié){,晚餐是各種豆腐的營(yíng)養(yǎng)做法。他們完全成了豆腐主意者。豆腐雖說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但是如果過(guò)多的吃豆腐也是存在著一定的害處的。它所帶來(lái)的害處不僅影響******生活,其還影響了男性精子的質(zhì)量。那么,你知道豆腐對(duì)人體的危害嗎,你知多少呢?

  第一,促使動(dòng)脈硬化。
  豆腐中含有豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。它會(huì)損傷動(dòng)脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞,使膽固醇和甘油三酯沉積于動(dòng)脈壁上,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化形成。

  第二,使得痛風(fēng)的發(fā)作。
  豆腐中含有嘌呤比較多,嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者,多吃豆腐易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

  第三,導(dǎo)致身體中的典缺失。
  制作豆腐的大豆含有的皂角甙,會(huì)加速體內(nèi)碘的排泄。長(zhǎng)期過(guò)量食用豆腐很容易引起碘缺乏,導(dǎo)致碘缺乏病。

  第五,使得腎臟的的負(fù)擔(dān)增加。
  在正常情況下,人吃進(jìn)體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)代謝,最后大部分成為含氮廢物,由腎臟排出體外。人到老年,腎臟排泄廢物的能力下降,此時(shí)若不注意飲食,大量食用豆腐,攝入過(guò)多的植物性蛋白質(zhì)勢(shì)必會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負(fù)擔(dān),不利于身體健康。

  第六,會(huì)對(duì)男性的精子造成影響。
  這是很多研究都證明了,所以就不再做過(guò)多的贅述,但是會(huì)對(duì)男性精子的質(zhì)量造成影響卻是被科學(xué)界廣泛的認(rèn)同的。
  可見,經(jīng)常食用豆腐對(duì)人體的危害是不可忽略的。因此,那些一心想要用豆腐來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的男女朋友,應(yīng)該多吃些別的食物,不要一味的吃豆腐,豆腐吃多了也會(huì)對(duì)身體有害。
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發(fā)表于 2012-6-29 19:15:21 | 只看該作者
我討厭吃豆腐 呵呵 [s:296]
     

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[LV.4]偶爾看看III

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發(fā)表于 2012-6-29 19:55:24 | 只看該作者
這個(gè)還真不知道!

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