★背包客★8.17-20日<最美青海湖-風(fēng)情塔爾寺>品質(zhì)團(tuán)[青海省西寧市]

龍龍

碧綠的湖泊、奔騰的黃河、無際的大漠、起伏的沙丘，也許只有在寧夏、青海，才能看到這樣縱深于內(nèi)地，沙水相間的瑰麗風(fēng)光，西北美麗的自然風(fēng)光，濃郁的民族風(fēng)情，獨特的美味佳肴將使您不虛此行。

2012年背包客戶外夏季頂級力作，為您傾力打造一場頂級視覺盛宴...........
【線路特色】：中國最美湖泊 藏傳佛教文化 聆聽神秘傳說

【活動時間】：2012.8月17-20日

【組織單位】：西安背包客
【活動類型】：半自助初級戶外旅行
【活動地點】：西安-青海
【適合人群】：身體健康年滿18周歲以上（未成年人須在家長帶領(lǐng)下參加）
【集合地點】：西安

如活動途中或咨詢報名期間對我們的服務(wù)有質(zhì)疑和不滿，請您第一時間直接投訴：
1、投訴QQ：184869296 （背包客投訴QQ）
2、投訴電話：029-87246860

我們的QQ群：

01.西安戶外背包客BBK精英群   38151916（500人超級群）永久可加
02.陜 西 背 包 客   聯(lián)盟     60725028（500人超級群）永久可加

03.丨中華驢友陜西一群丨      3230250 （500人高級群）滿員為止

04.西安戶外BBK東郊01群       37430872（200人高級群）滿員為止

05.西安戶外BBK南郊01群       58074505（200人高級群）滿員為止

06.西安戶外BBK南郊02群       84341327（200人高級群）滿員為止

07.西安戶外BBK西郊01群       3481755 （200人高級群）滿員為止

08.西安戶外BBK西郊02群       4383319 （200人高級群）滿員為止

09.西安戶外BBK北郊01群      158144751（200人高級群）滿員為止

10.西安背包客（西六）群      24570868（200人高級群）滿員為止

發(fā)揚戶外精神，讓我們一起做到勇敢、團(tuán)結(jié)、互助、寬容、環(huán)保的戶外！

限制人數(shù)：30人

全程費用：580元∕人（不含食宿、門票）
交通：旅游空調(diào)汽車

領(lǐng)隊：專業(yè)優(yōu)秀領(lǐng)隊
保險：人身意外傷害保險

除此以外自理項目：食宿及個人開銷

【報名須知】：
1、【集合地點】：

17號晚7點西大街橋梓口集合出發(fā)

2、年齡范圍：18-55歲之間 注：18歲以下10-18歲需有父母陪同 費用同等
3、攜帶基本裝備：裝備背包、照相機(jī)（隨意）、路上吃喝食品，建議著休閑衣服、徒步登山鞋，正午陽光熱辣紫外線較強(qiáng)，請自備遮陽傘、防曬油！以防曬傷！
4、請所有驢友遵守誠信，報名后若有其他原因不能如期參與活動，請及時與俱樂部領(lǐng)隊取得聯(lián)系，并告知取消活動，負(fù)責(zé)按“放鴿子”記名將承擔(dān)相關(guān)費用及責(zé)任。
5、所有參加人員需報真實姓名、身份證號、聯(lián)絡(luò)方式、備用電話（強(qiáng)制險）。
6、所有參加人員必須要具有戶外運動精神。要求做到勇敢、團(tuán)結(jié)、互助、寬容、環(huán)保等等。
7、無組織、無紀(jì)律、無安全意識、無環(huán)保意識者謝絕參加

【裝備要求】
個人基本裝備：
大背包    用來裝在游玩途中不需要隨身攜帶的衣物與個人物資,也可用拉桿箱代替，俱樂部可租賃大背包        必須品
小背包    用來放置需要隨身攜帶的物資,比如水\食物\備用衣物\相機(jī)等        必須品
睡袋        如果你很愛干凈,建議帶上一個抓絨睡袋或者輕薄的羽絨睡袋                                        建議攜帶
服裝        新疆晝夜溫差大,盡量以春冬季戶外服裝為主,并遵循3層穿衣法的要求：速干、保暖、防水防風(fēng)        建議穿著
鞋襪        高幫防水徒步鞋或運動鞋,舒適的速干襪。新鞋應(yīng)該充分磨合，以確保腳部的舒適。當(dāng)然在車上我們建議您自備一雙拖鞋或涼鞋。建議穿著
水具        最好用水袋在騎馬時較為方便,水壺也可以；一個1L左右的保溫壺可確保隨時可以喝到熱水        建議使用
頭燈        以備不時之需，當(dāng)然手電也沒有問題。                                                   強(qiáng)烈建議攜帶
帽子        牛仔帽或鴨舌帽為最佳        建議使用
其他        紫外線較為強(qiáng)烈切氣候干燥，太陽鏡、潤唇膏、防曬霜必不可少                              建議使用


【報名格式】：姓名 聯(lián)系方式  QQ   身份證復(fù)印件   備用電話（小靈通或座機(jī)）
【報名方式】：電話報名：029-87246860    龍龍 15332408510  18291471994              
             在線報名：QQ- 277179341        QQ群：3230250                  
出發(fā)前3天所有參團(tuán)隊員請與龍龍聯(lián)系預(yù)交報名費300元定金

景區(qū)介紹：青海湖位于青海高原東北部的日月山腳下，是我國最大的內(nèi)陸咸水湖。青海湖蒙語叫“庫庫諾爾”，藏語叫“錯溫波”，意思是“青藍(lán)色的?！薄?/font>


觀鳥：這里棲息著十萬余只各類候鳥，被贊譽(yù)為“鳥的世界，鳥的王國”。每年四月，來自我國南方和東南亞等地的班頭雁、棕頭鷗、赤麻鴨、鸕鶿等十多種侯鳥在這里繁衍生息。



主要景點：位于青海湖南部和西部（共和縣）的二郎劍景區(qū)（151基地）、鳥島、黑馬河鄉(xiāng)、日月山；位于青海湖東部（海晏縣）的金銀灘草原、沙島、西海鎮(zhèn)原子城；位于門源縣的油菜花和位于烏蘭縣的茶卡鹽湖。


【線路看點】：
★青海湖：夢幻般的湖泊，中國最大的內(nèi)陸咸水湖，也是中國最美麗的五大湖泊之首，被譽(yù)為地球上最后一滴眼淚，一年四季景色皆為壯觀、美麗。



★塔爾寺：格魯派六大寺院之一、黃教創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地，享譽(yù)海內(nèi)外的藏傳佛教重地，欣賞塔爾寺藝術(shù)三絕――壁畫、堆繡、酥油花。


【行程安排】
第1天  西安西寧      晚19點西安乘車（19：00-07:30）赴西寧。

第2天西寧-塔爾寺-大金瓦寺-大經(jīng)堂-小金瓦寺
塔爾寺  大金瓦寺  大經(jīng)堂 小金瓦寺  西寧

早8點半左右抵達(dá)格魯派六大寺院之一、黃教創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地——【塔爾寺】（游覽時間約2小時），塔爾寺藏語袞本賢巴林，意為“十萬師干吼佛像”的彌勒佛寺，參觀大金瓦寺、大經(jīng)堂、彌勒殿、九間殿、花寺、小金瓦寺、如意寶塔等，欣賞塔爾寺藝術(shù)三絕――壁畫、堆繡、酥油花以及了解佛教文化。大約中午12.00集體就餐，之后前往青海湖二郎劍景區(qū)（車程約3.5小時）夜宿青海湖景區(qū)附近農(nóng)家樂住宿（約50元/人）。
【當(dāng)日溫馨提醒】
1、塔爾寺寺廟內(nèi)禁止拍照；拍攝當(dāng)?shù)厝宋?，僧侶，小孩時要經(jīng)過對方允許方可，以免產(chǎn)生不必要的麻煩。土族婦女的服飾很獨特，衣袖是用紅、綠、黃、紫、藍(lán)五色彩色拼制而成，鮮艷奪目，美觀大方，故稱“彩虹的故鄉(xiāng)”。 2、土族文化藝術(shù)豐富，有“安昭”舞、“輪子秋”、“花兒”等。土族是青海省特有的少數(shù)民族，品嘗土族風(fēng)味，欣賞土族歌舞表演，輪子秋表演。

第3天青海湖—倒淌河—日月山—西安

早7:30進(jìn)入景區(qū)自行游覽【青海湖】（自立費用：門票100元/人，電瓶車10元/人，游船110元/人）。青海湖在青海高原東部，日月山下，是我國最大的內(nèi)陸咸水湖，青海湖蒙語叫“庫庫諾爾”，藏語叫“錯溫波”，意思是“青藍(lán)色的?！?，湖面海拔3106米，面積4456平方公里，湖水平均深度25米。

大約中午12點后出景區(qū)集合前往天下第一村鎮(zhèn)中餐，大約下午2點后到達(dá)【倒淌河】【日月山】（門票自理40元/人）游覽時間約為1.5小時。

大約下午3點半乘車返程。途徑蘭州時品嘗一碗正宗的蘭州拉面，大約次日凌晨3 點抵達(dá)西安，結(jié)束愉快的青海之行。

西寧  青海湖 日月山 倒淌河
【當(dāng)日溫馨提醒】
戶外停留時間較長，請準(zhǔn)備太陽帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。同時青海湖當(dāng)?shù)赜貌蜅l件較差，若不習(xí)慣，自己可先行準(zhǔn)備一些食品。即使是盛夏季節(jié)前往青海湖也要帶長袖衣服，下雨更冷一些；盛夏油菜花開放，湖畔照相不要走入油菜地中，以免不必要糾紛。




第4天   西安     05：00抵達(dá)西安，結(jié)束愉快的青海之行。

【出發(fā)準(zhǔn)備】：證件：一定要帶好身份證、小孩的戶口本等有效身份證件，外賓帶好護(hù)照、居住證，臺胞帶好臺胞證。旅游過程的飛機(jī)乘坐、酒店住宿都需要出示上述證件才能辦理。
衣物：高原地區(qū)溫差很大，注意防寒，即使是夏天出游，也需要帶上厚一點的衣服，如毛衣、厚外套等。7~8月份多雨，務(wù)必攜帶雨衣。
防曬：青海湖的白天無論陰天還是晴天，紫外線照射都很強(qiáng)烈，請帶好太陽帽、太陽鏡、防曬霜等防曬物品。
藥品：暈車藥、仁丹、消炎藥、腸胃藥、黃連素、感冒藥、創(chuàng)可貼等常備藥品，防蚊蟲的風(fēng)油精、花露水。有心臟病、高血壓的客人應(yīng)隨身攜帶所需藥品。
其它物品：手機(jī)、相機(jī)、充電器、存儲卡等電子產(chǎn)品和配件，常用洗漱用品也需要帶上。
【安全相關(guān)】：

• 酥油茶之類食品不太適合內(nèi)地人腸胃，不能多吃。當(dāng)?shù)赜写偷乃钟筒杩胀氡刂匦绿頋M的習(xí)俗，故建議始終保持碗內(nèi)酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護(hù)自己。 • 青海大部分干燥，為增強(qiáng)抵抗力應(yīng)加強(qiáng)蔬菜水果攝入，切忌無節(jié)制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。 • 湖西以藏民為主，民風(fēng)純樸，藏民很大方，北面主要是蒙、回、漢人，安全一般也沒有太大問題。注意尊重當(dāng)?shù)厝说纳盍?xí)慣和宗教信仰，避免發(fā)生沖突。 • 西寧、青海湖一般不會有高原反應(yīng)，實在擔(dān)心的話，可以服用紅景天等抗高原反應(yīng)的藥物，旅途中應(yīng)當(dāng)多注意休息，良好的心理素質(zhì)也是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。

【溫馨提示】：
01、氣溫：5—25度（4月—10月）
02、西北地區(qū)由于地處我國西北內(nèi)陸，氣候以溫帶大陸性氣候為主，日照強(qiáng)度與晝夜溫差較大。請游客根據(jù)自身情
     況，帶足御寒衣物、水壺等，太陽帽、太陽鏡和特級防曬油以作外出護(hù)膚之用。
03、西北大部分地區(qū)地處高原（黃土高原），海拔通常在800—3000米左右。青藏高原平均海拔在4000米左右，大
     氣含氧量只及平底七成左右，一般游客初次來到往往都有輕微的高原反應(yīng)，反映個人不同，此屬正常現(xiàn)象。團(tuán)
     員們可能輕微頭暈、頭疼或食欲減退等癥狀。要多飲水，注意休息。行動不要過激，過急?；顒訒r，請根據(jù)自
     身身體情況出發(fā)，不要勉強(qiáng)。建議盡量不要抽煙，飲酒；另請準(zhǔn)備常用藥品，有嚴(yán)重高血壓、心臟病的客人請  
     自備所需藥物。
04、受旅游地自然條件限制，景點沿途餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達(dá)地區(qū)相比較，無論從軟硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有
一定的差距，且北方大部分地口味偏重，較辛辣；但我們會盡最大努力與餐廳協(xié)調(diào)，滿足不同地區(qū)不同的游客的
需求。
05、西北地區(qū)地域遼闊，景點之間車程較長，請游客在乘車前盡量減少飲水，游客在來往西北旅游時應(yīng)該注意休息，
    調(diào)配好時間，以充足的體力參加旅游活動。
06、西北地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣與我們不同，游玩時（如進(jìn)寺廟），請謹(jǐn)記地陪宣布的有關(guān)旅游地注意事項，入
    鄉(xiāng)隨俗，在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題，配合好地陪工作。
藏族地區(qū)：
忌食狗肉、馬肉、驢肉。
在未經(jīng)許可的情況下，不要偷看藏族天葬。
藏族敬酒、茶。要盡量喝，如確實不能喝。要懇切說明取得雙方的說解。
藏族敬獻(xiàn)哈達(dá)時，要雙手接住掛在脖子上或者直接掛在脖子上，不能立即取下。
     穆斯林民族地區(qū)：（包括西北地區(qū)回、維吾爾、撒拉、哈薩克等十余個民族）
（1）忌食豬、狗、馬、騾等不反當(dāng)動物的肉及一切動物的血，不食自死動物。
（2）禁止吸煙飲酒。
拍攝禁忌：一般寺廟內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的，偷拍后果十分嚴(yán)重。有些地方注明付款后才可拍攝，如有需要，請按當(dāng)
地規(guī)定執(zhí)行。拍攝人物，尤其是情侶、婦人，取景前一定要經(jīng)過對方允許，以免不必要的麻煩。在野外拍攝時，
謹(jǐn)記安全第一，注意自身身體狀況，請大家保持好隨身拍攝器材，謹(jǐn)防丟失。
07、上下車時要注意檢查自己的隨身攜帶貴重物品，不要遺漏在車上或酒店內(nèi)。
08、在旅游點有許多劉東的攤販，兜售旅游紀(jì)念品，如不需要買，盡量不要與這些商販糾纏。如需要購買，最好先
     征求導(dǎo)游的已經(jīng)，問清大概價格，以免上當(dāng)。
09、由于旅游當(dāng)日人數(shù)較多，請你在旅游期間務(wù)必配合領(lǐng)隊工作，遵守活動時間。
10、行程當(dāng)日如身體感覺不適，請隨時與領(lǐng)隊聯(lián)系，我們將安排醫(yī)生為您及時診治

【注意事項】：
1、報名參加者視同默認(rèn)本次活動規(guī)則，鑒于戶外活動都存在一定的不可控性，無法預(yù)計的風(fēng)險是客觀存在的，請參與者正確評估活動存在的危險性,意外保險或由組織者統(tǒng)一購買，出發(fā)前請把組織人的電話號碼留給家人，以備緊急時聯(lián)絡(luò)；
2、活動期間注意環(huán)保，請勿丟棄不能自然降解的垃圾，盡量不破壞植被、嚴(yán)禁獵殺野生動物
3、服從組織者統(tǒng)一安排，發(fā)揚團(tuán)隊協(xié)作精神。
4、不排除因天氣變化、道路損壞而放棄行程的可能。
5、自帶常用藥品以及個人特殊藥品
6、不合以上要求這組織者有權(quán)勸退參加本次活動
7、活動開始后，本聲明將自動生效并表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動
8. 凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領(lǐng)隊聲明依法解決，凡報名者均視為接受本領(lǐng)隊聲明。

【聲明】：
1.背包客戶外活動屬大眾化群眾性登山健身活動，因戶外活動的不確定性，請酌情參團(tuán)。有不適合參加活動的病史或身體不適癥狀，請勿報名！如隱瞞不報，后果自負(fù)！
2.戶外活動有風(fēng)險，本活動為背包客戶外組織,驢友自發(fā)參與的活動，嚴(yán)禁擅自脫團(tuán)活動或做出有損他人安全和公眾利益的舉動，違者責(zé)任自負(fù).
3.活動中要聽從領(lǐng)隊的安排指揮,參加人員必須要有戶外精神。要求做到勇敢、團(tuán)結(jié)、互助、寬容、環(huán)保等等
4.環(huán)保登山，自然是咱家,環(huán)?？看蠹?活動中不丟棄不可降解的垃圾，不破壞植被，要求至少做到獨善其身,自己制造的不可降解垃圾自己帶回來,倡導(dǎo)鼓勵撿拾不可降解垃圾.
5.因天氣等客觀因素取消活動，將會在出行之前在本論壇通告，敬請留意,并相互轉(zhuǎn)告.
6.由于特殊原因，活動路線若臨時改動，請一切服從領(lǐng)隊安排。
【聯(lián)系我們】：
背包客戶外運動文化傳媒有限公司
西安背包客戶外運動俱樂部
Tel：029-87246860
我們的口號是：沒有完美優(yōu)秀的個人，只有優(yōu)秀完美的團(tuán)隊！
我們的宗旨是：帶走的只能是您的照片，留下的是我們的足跡！盡自己最大的努力減少對大自然的沖擊，用你的實際行動去感化你身邊的每一位愛好者！
親愛的驢友們：
    無論我深在何處，都請你相信在這瞬息萬變的世界上、有一顆不變的心每時每刻都在祝福你?。?！
———背包客戶外運動俱樂部

竹子

不知道9.10月去哪逛去啊。

青海湖

竹子 發(fā)表于 2012-9-3 14:05
不知道9.10月去哪逛去啊。

你想去哪里？

竹子

青海湖 發(fā)表于 2012-9-5 22:17
你想去哪里？

還不知道，想出去逛逛啊。

靈中狐妖

鑒定完畢.!












斯巴達(dá)克斯:復(fù)仇第二季