葡萄的營養(yǎng)價值

魚兒飄飄

葡萄營養(yǎng)分析：
1.葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥

狀緩解；
2.法國科學家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血

小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用；
3.葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基；
4.葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患

者減少排異反應，促進早日康復。
葡萄補充信息：
1.葡萄的用途很廣，除生食外還可以制干、釀酒、制汁、制罐頭與果醬等；
2.作烹飪原料使用的要求粒大、肉脆、無核與風味好；葡萄干作為點心的輔料；
3.多食易生內(nèi)熱，或致腹瀉。
葡萄適合人群：
一般人群均可適用
1. 腎炎、高血壓、水腫患者，兒童、孕婦、貧血患者，神經(jīng)衰弱、過度疲勞、體倦乏力、未老先衰者，肺虛

咳嗽、盜汗者，風濕性關節(jié)炎、四肢筋骨疼痛者，癌癥患者尤其適合食用；
2. 糖尿病患者，便秘者不宜多吃；脾胃虛寒者不宜多食，多食則令人泄瀉。
葡萄食療作用：
葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng)；
有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效；
主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋癥、浮腫等癥，也可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助

浪花朵朵

喜歡吃，但還不知道有這么多知識。

魚兒飄飄

浪花朵朵 發(fā)表于 2012-8-18 19:33
喜歡吃，但還不知道有這么多知識。

吃前要用鹽水泡十五分鐘最好。

撈魚的網(wǎng)

是好東東，建議用凈化器洗葡萄會更干凈哦。

浪花朵朵

撈魚的網(wǎng) 發(fā)表于 2012-9-7 19:41
是好東東，建議用凈化器洗葡萄會更干凈哦。

那家里還要專門買個凈化器洗葡萄？

撈魚的網(wǎng)

凈化器不貴，100左右，洗菜，水果，凈化水等