發(fā)帖送金幣活動(dòng)【一日三餐也不簡單】附一周獎(jiǎng)勵(lì)名單

浪花朵朵

活動(dòng)主題：一日三餐也不簡單

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    都市的喧嘩、繁忙地工作、有規(guī)律的每日三餐對(duì)于上班族來說時(shí)非常重要。按照中國人傳統(tǒng)的膳食習(xí)慣每日進(jìn)餐分為三次，并且有“早餐吃好，午餐吃飽、晚餐吃少”的說法，這也是把人體一日內(nèi)需要的熱能和營養(yǎng)素合理地分配到一日三餐中去。

     早餐也是今天工作的開始、“一日之計(jì)在于晨”，早餐在一日三餐中的重要性便可想而知了。

     豐盛健康的午餐

     午餐吃了嗎？午餐是補(bǔ)充能量最關(guān)鍵的一餐，不要座在辦公室加班加點(diǎn)了，給自己一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，保護(hù)好身體，好身體才是我們生活的本錢。

     清淡素食的晚餐

     俗話說“晚飯少一口，活到九十九”，與早餐和中餐相反，晚餐則要有充足的碳水化合物以保證好的睡眠。因此，晚餐宜清淡，因?yàn)橛湍伹译y消化食物會(huì)加快新陳代謝，升高體溫，從而促進(jìn)人體的衰老。

     有規(guī)律的生活方式，合理的飲食習(xí)慣，可以使上班族保持身心健康和良好的工作精神狀態(tài)，更好地迎接激烈的競爭。

      只要用手機(jī)、相機(jī)記下你的一日三餐，在活動(dòng)時(shí)間內(nèi)發(fā)帖子就能拿金幣，浪花等著你哦~~

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活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：
10月29日至11月4日一周帖子人氣最高的是@竹子 [吃喝] 曬午餐————自助餐 獎(jiǎng)電影票一張
11月5日至11月9日一周帖子人氣最高的是 @xy秦人    【曬早餐】豆?jié){、花卷、小菜 獎(jiǎng)電影票一張
11月12日至11月16日一周帖子人氣最高的是@青海湖 【曬午餐】家常便飯，你看看想吃嗎？ 獎(jiǎng)電影票一張
在【曬餐】活動(dòng)三周內(nèi)活動(dòng)帖子，發(fā)帖子數(shù)量、質(zhì)量、最優(yōu)秀的是@草根老周 ，獎(jiǎng)老周本周五“時(shí)代王朝試吃平民小廚房”活動(dòng)名額一次。

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活動(dòng)動(dòng)主題：一日三餐也不簡單

主      辦：咸魚網(wǎng)吃喝玩樂版
活動(dòng)范圍：咸魚網(wǎng)全版塊

聯(lián) 系 人：浪花朵朵
聯(lián)系電話：15353758936

活動(dòng)規(guī)則：
1、早餐時(shí)間（星期一至星期五早08：00-10：00之間）。
2、午飯時(shí)間（星期一至星期五中12：00-14：00之間）。
3、晚飯時(shí)間（星期一至星期五 下18：00-20：00之間）

4、只要在以上時(shí)間發(fā)帖子，就有金幣2-3枚，威望1-3分（如有特殊活動(dòng)除外）。
說明：為了鼓勵(lì)魚魚們發(fā)高質(zhì)量帖子，圖片質(zhì)量優(yōu)秀，說明到位的好帖子，作置頂帖可有5枚金幣。

活動(dòng)說明：
1、帖標(biāo)題發(fā)在吃喝——【曬早餐】——菜或小吃名

  日  期：XX月X日X時(shí)間

  地 點(diǎn)：XX小吃城或XX圖

  菜 名：豆腐腦+菜盒或XX
2、比如：【曬早餐】只能發(fā)早餐圖帖等。發(fā)帖子內(nèi)容要求包含日期、地點(diǎn)、菜名及圖片（數(shù)量不限）和簡單說明等字樣，純表情、無說明、無圖帖無效。
3、相信大家都會(huì)理解，愛美食，愛吃喝玩樂，上咸魚網(wǎng)！還等什么？每天簽到發(fā)帖子、拿金幣！我等你哦！

4、每周內(nèi)活動(dòng)人氣最高帖子，還有意想不到的收獲哦。

活動(dòng)時(shí)間：

2012年10月29日起2012年12月29日結(jié)束（暫定）

bj幸福

{:soso__16984349925490629196_1:}{:soso__16984349925490629196_1:}{:soso__16984349925490629196_1:}{:soso__16984349925490629196_1:}{:soso__16984349925490629196_1:}

我中午吃的空氣啊~~~怎么曬呢。幫我想想·~

咸陽醫(yī)療nk

好活動(dòng)，中午單位是炸醬面，忘記拍照了!晚上繼續(xù)

無量歡僖緣

{:soso__16984349925490629196_1:}浪花大哥總是這么給力

竹子

好的，知道了，以后多多發(fā)帖~~~~

浪花朵朵

bj幸福 發(fā)表于 2012-10-28 14:25
{:so ...

那你來，我?guī)湍惆褮夥帕?，給你加餐。

浪花朵朵

竹子 發(fā)表于 2012-10-28 19:38
好的，知道了，以后多多發(fā)帖~~~~

看準(zhǔn)時(shí)間發(fā)帖子有金幣拿哦。

浪花朵朵

無量歡僖緣 發(fā)表于 2012-10-28 19:06
浪花大哥總是這么給力

謝謝老弟支持。

浪花朵朵

咸陽醫(yī)療nk 發(fā)表于 2012-10-28 15:28
好活動(dòng)，中午單位是炸醬面，忘記拍照了!晚上繼續(xù)

明天就可以拿金幣了。

竹子

浪花朵朵 發(fā)表于 2012-10-28 20:24
看準(zhǔn)時(shí)間發(fā)帖子有金幣拿哦。

好的，明天就發(fā)啊。

嘻哈生活

好好好，回頭發(fā)帖賺錢啊

浪花朵朵

嘻哈生活 發(fā)表于 2012-10-28 20:30
好好好，回頭發(fā)帖賺錢啊

go go

謝庭蘭玉

哇 浪花太給力了 讓我都不忍心“吸你的血”{:soso_e113:}了

謝庭蘭玉

【曬午餐】——西紅柿雞蛋面
http://kmaierte.cn/forum. ... 1&fromuid=81960
支持你，就必須拿你的血汗錢啊。哈哈

浪花朵朵

謝庭蘭玉 發(fā)表于 2012-10-30 12:36
【曬午餐】——西紅柿雞蛋面
http://kmaierte.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=197171&fromuid=81 ...

感謝支持啊，
包大人說，元芳，你怎么看？

天天海藍(lán)

才看到.一定要曬下.

草根老周

嘻嘻，老周也是為了金幣而來的。
http://kmaierte.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=199408&page=1&extra=#pid452197

草根老周

剛才那個(gè)鏈接好象接反了。再試試

【曬早餐】 草根老周的快樂早餐

小白

這個(gè)好 可以使自己動(dòng)手做的 也可以是成品  真好

香音

是不是自己做別人做的和在外面吃的都算啊?

香音

是不是自己做別人做的和在外面吃的都算啊?

xy秦人

才看到有活動(dòng)，一定要來曬曬自己的午餐，多掙金幣！

浪花朵朵

香音 發(fā)表于 2012-11-5 13:34
是不是自己做別人做的和在外面吃的都算啊?

只要在發(fā)帖子時(shí)間內(nèi)，怎么吃下肚的都算，全部都算。。。

浪花朵朵

xy秦人 發(fā)表于 2012-11-5 19:27
才看到有活動(dòng)，一定要來曬曬自己的午餐，多掙金幣！

支持。

不為女人流淚

   
我也來湊湊熱鬧