家庭廚房(二十一)——臊子鯧魚(yú)+清蒸鯧魚(yú)
nEO_IMG_SAM_5617_副本.jpg (251.43 KB, 下載次數(shù): 6)
下載附件
保存到相冊(cè)
2012-11-28 23:02 上傳
導(dǎo)讀:
現(xiàn)在人的生活水平都提高了,愛(ài)吃魚(yú)的人也多了起來(lái),吃魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,愛(ài)吃魚(yú)的人都聰明。
浪花在廣東生活了十幾年,從小愛(ài)吃米飯的我,在廣東也養(yǎng)成了愛(ài)吃魚(yú)的好習(xí)慣,浪花和廣東人學(xué)會(huì)了煲湯和香港人學(xué)會(huì)了做海鮮,記的那時(shí)有一個(gè)香港朋友喜歡我做的北方菜,因?yàn)槟戏饺瞬怀岳保膊怀运?,一個(gè)酸辣土豆絲就叫他們吃的呱呱叫了,他就叫我做北方菜給他吃,他做南方的海鮮我們一起吃,多帶勁啊,從他那里我學(xué)會(huì)了做螃蟹,清蒸皖魚(yú),海哈等好多海鮮。 浪花今天就給大家教兩道魚(yú)的做法:臊子鯧魚(yú)+清蒸鯧魚(yú)
nEO_IMG_SAM_5619_副本.jpg (260.31 KB, 下載次數(shù): 7)
下載附件
保存到相冊(cè)
2012-11-28 23:02 上傳
臊子鯧魚(yú)做法: 配料: 紅蘿卜、豆干、瘦肉、西芹、蔥、蒜、料酒、鹽、生抽、白醋、雞精等 準(zhǔn)備工作: 先把買回來(lái)的兩條魚(yú)洗凈,去磷,去腮,去內(nèi)臟,魚(yú)瞟不要丟了,洗凈等下和魚(yú)一起蒸了。 把紅蘿卜、豆干、瘦肉、西芹等切丁待用(臊子可根據(jù)個(gè)人喜歡調(diào)配)。
initpintu_副本.jpg (426.8 KB, 下載次數(shù): 7)
下載附件
保存到相冊(cè)
2012-11-28 23:02 上傳
1、 把魚(yú)平放案板上,用刀在魚(yú)身上斜切幾刀(兩邊都切),在魚(yú)身上灑上鹽,放十五分鐘。 2、 鍋內(nèi)加入油,把紅蘿卜、豆干、瘦肉、西芹等翻炒,加入醋后裝盤待用。 3、 清鍋,熱鍋加入食用油,把魚(yú)放入鍋內(nèi)兩邊微炸,加入蔥、蒜、料酒、生抽、炒好的臊子,炒出香味入白醋、雞精、鹽加入少許水,燒三分鐘就可以出鍋了。
清蒸鯧魚(yú)做法: 1、 把魚(yú)平放案板上,用刀在魚(yú)身上斜切幾刀(兩邊都切),在魚(yú)身上灑上鹽,放十五分鐘。 2、 在魚(yú)肚內(nèi)加入蔥段和姜片,魚(yú)身上灑上食用油或麻油,魚(yú)身上下鋪上姜片及蔥段。
initpintu_副本4.jpg (179.33 KB, 下載次數(shù): 7)
下載附件
保存到相冊(cè)
2012-11-28 23:02 上傳
3、 放入鍋內(nèi)蒸7-8分鐘,熱鍋內(nèi)加入油,把蒸好的魚(yú),去掉蔥段和姜片,蒸出來(lái)的水也倒掉,把切好的蔥絲和姜絲平鋪在魚(yú)身上,用熱油潑一下,在魚(yú)身上灑上生抽就可以上盤了。
開(kāi)飯了
nEO_IMG_SAM_5623_副本.jpg (248.34 KB, 下載次數(shù): 8)
下載附件
保存到相冊(cè)
2012-11-28 23:02 上傳
浪花溫馨提示: 1、 我做魚(yú)是兩條同時(shí)進(jìn)行的,想做的可用一條魚(yú)做,學(xué)會(huì)方法,什么魚(yú)都可以做。 2、 沒(méi)做過(guò)魚(yú)的,也看不懂的,你就不要試做了,以免油潑到自己身上。 3、 不會(huì)做,還想學(xué)習(xí)的也可以給浪花打電話,浪花可以免費(fèi)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),但要留浪花吃飯啊。嘿嘿。。。有想拍磚的可不要叫我浪花去啊。 謝謝學(xué)習(xí),愿浪花的美食能給你帶來(lái)歡樂(lè)的一天。 |