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【黃金蛋炒飯】

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發(fā)表于 2013-3-3 10:14:23 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
【黃金蛋炒飯】
所需材料:雞蛋,白飯,香蔥,青豆,火腿,精鹽,胡椒粉,食用油
制作步驟:
1:準(zhǔn)備好所需材料:將蛋黃與蛋清分離,煮好白飯,香蔥切末,火腿切丁,青豆洗凈后入水焯一下?lián)瞥隹馗伤謧溆?/font>
2:鍋中加少許植物油,倒入青豆火腿粒炒香
3:在炒鍋中倒入植物油,均勻涂于鍋內(nèi)四壁
4:隨后將油倒出,鍋中留少許油
5:白飯煮熟后用勺子拍散,倒入鍋中,用鏟子壓散后翻炒
6:淋入打散的蛋黃液(等倒完了才記起沒(méi)拍照)
7:快速翻炒讓每一飯粒都均勻包裹上蛋液
8:待飯炒至完全包裹上蛋液時(shí)加入事先炒香的配料,調(diào)入精鹽和胡椒粉,翻炒均勻
9:最后撒上蔥花
10:裝盤即可食用
小貼士:
1:蛋黃與蛋白分離時(shí)應(yīng)盡量分干凈,如果蛋黃里有太多蛋白下鍋與飯炒時(shí)會(huì)粘鍋
2:配料可根據(jù)個(gè)人喜歡添加,事先應(yīng)把配料炒香后再加入飯中
3:炒飯時(shí)油需視情況而加,油太多會(huì)使飯粒無(wú)法粒粒分明
4:如果家里沒(méi)有鏟子,需要壓散飯粒后頻繁進(jìn)行顛鍋,使飯粒松散,如果有鏟子,可以不斷的快速翻炒直至飯粒粒分明
     

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發(fā)表于 2013-3-3 10:18:40 | 只看該作者
{:soso_e142:}{:soso_e142:}
     

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自然的生活 生活的自然

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發(fā)表于 2013-3-3 10:42:27 | 只看該作者
這個(gè)好吃啊,饞啊
     

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前方是絕路,希望在轉(zhuǎn)角!

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發(fā)表于 2013-3-3 10:53:47 | 只看該作者
看著都餓了!為什么要整這么誘惑呢?哈哈。
該會(huì)員沒(méi)有填寫今日想說(shuō)內(nèi)容.
     

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哥看的帖子,回的是支持。

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發(fā)表于 2013-3-3 22:04:34 | 只看該作者
炒的好,漂亮
     

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發(fā)表于 2013-3-4 06:38:42 | 只看該作者
工藝祥細(xì),操作規(guī)范,色彩斑斕,好香好香!
老周回來(lái)了
     

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[LV.6]常住居民II

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發(fā)表于 2013-3-4 21:50:28 | 只看該作者
炒的漂亮。仿佛聞到炒飯的香味。

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發(fā)表于 2013-3-6 09:52:14 | 只看該作者
好有賣相哦!真不錯(cuò)!

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發(fā)表于 2013-3-6 09:52:15 | 只看該作者
好有賣相哦!真不錯(cuò)!

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