【黃金蛋炒飯】
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2013-3-3 10:13 上傳
所需材料:雞蛋,白飯,香蔥,青豆,火腿,精鹽,胡椒粉,食用油
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制作步驟: 1:準備好所需材料:將蛋黃與蛋清分離,煮好白飯,香蔥切末,火腿切丁,青豆洗凈后入水焯一下?lián)瞥隹馗伤謧溆?/font> 2:鍋中加少許植物油,倒入青豆火腿粒炒香 3:在炒鍋中倒入植物油,均勻涂于鍋內(nèi)四壁 4:隨后將油倒出,鍋中留少許油 5:白飯煮熟后用勺子拍散,倒入鍋中,用鏟子壓散后翻炒
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6:淋入打散的蛋黃液(等倒完了才記起沒拍照) 7:快速翻炒讓每一飯粒都均勻包裹上蛋液 8:待飯炒至完全包裹上蛋液時加入事先炒香的配料,調(diào)入精鹽和胡椒粉,翻炒均勻 9:最后撒上蔥花 10:裝盤即可食用
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小貼士: 1:蛋黃與蛋白分離時應(yīng)盡量分干凈,如果蛋黃里有太多蛋白下鍋與飯炒時會粘鍋 2:配料可根據(jù)個人喜歡添加,事先應(yīng)把配料炒香后再加入飯中 3:炒飯時油需視情況而加,油太多會使飯粒無法粒粒分明 4:如果家里沒有鏟子,需要壓散飯粒后頻繁進行顛鍋,使飯粒松散,如果有鏟子,可以不斷的快速翻炒直至飯粒粒分明 |