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2014-7-16 11:37 上傳
原料: 豇豆、小辣椒、生姜、大蒜、香油、糖、生抽、香醋。
做法: 1、豇豆摘去老莖,切成小段,小辣椒切段,水燒開(kāi)后倒入豇豆段、辣椒段,加少許玉米油、鹽汆燙3-4分鐘左右; 2、生姜、大蒜剁成細(xì)蓉,加入適量糖、生抽、香醋,燒熱1大匙香油澆在碗內(nèi),成為調(diào)味料; 3、汆燙好的豇豆撈出,浸泡在冰水里涼透以后,撈出充分瀝干水份; 4、將調(diào)味料和豇豆、辣椒拌勻即可。
貼心提示: 1、豇豆選擇捏起來(lái)實(shí)心的為好,顏色發(fā)白、空泡的太老不脆,不適合涼拌; 2、汆燙豇豆時(shí),加少許清油、鹽,汆燙好浸泡冰水,都能使豇豆保持好看的綠色; 3、調(diào)味料的口味可以自由調(diào)解,一定要用香油,而且一定要燒熱,可以部分去掉蒜蓉不和諧的味道; 4、制作任何涼拌菜,水份一定要充分瀝干,而且最好現(xiàn)拌現(xiàn)吃,不要擺放過(guò)夜。
親,你們說(shuō)誰(shuí)做的好啊~
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