芙蓉姐姐減肥方法

小洋陽(yáng)025

2011-08-25 39健康網(wǎng) （本文系轉(zhuǎn)載）
一組又一組的青花瓷、龍袍寫(xiě)真在網(wǎng)絡(luò)上瘋傳，她瘦身成功后的寫(xiě)真照片引發(fā)了網(wǎng)友們的調(diào)侃。她就是“勵(lì)志姐”多才多藝的芙蓉姐姐。知情人士爆料芙蓉姐姐瘦身的絕密內(nèi)情，同時(shí)也讓你了解到一個(gè)真誠(chéng)的多方面的芙蓉姐姐。
芙蓉姐姐以前身材特別好，生活中遇不到幾個(gè)身材這樣好的人。之所以胖是因?yàn)橛X(jué)得胖了后更漂亮。后來(lái)想減肥也有很多原因的，并不只是因?yàn)樵獾侥杏严訔墶Ｈツ瓯荒秤螒驈S商惡意安排和蒼井空、鳳姐同臺(tái)導(dǎo)致沒(méi)有一個(gè)廠家和媒體愿意和她合作，在她最困難的時(shí)候，她才橫下心，減到現(xiàn)在的魔鬼身材。

芙蓉姐姐其實(shí)從09年秋就開(kāi)始減肥，之前最胖的時(shí)候135斤，差不多花了3個(gè)月的時(shí)間在健身房，但是只減了10多斤。當(dāng)時(shí)她皮膚變的粗糙，胸也幾乎消失，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量很大，但是體重也沒(méi)掉多少，當(dāng)時(shí)她很茫然，覺(jué)得減肥不應(yīng)該這么困難，后來(lái)她放棄了，體重就保持在120斤。后來(lái)保持到2010年的秋天，在受到和蒼井空和鳳姐同臺(tái)的刺激后，下定決心一個(gè)月減了20多斤，很多人都像問(wèn)她怎么減的，是不是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是有的，但是絕對(duì)沒(méi)有節(jié)食，對(duì)芙蓉姐姐來(lái)說(shuō)，寧愿胖著也不愿意讓自己的身體受到虐待，當(dāng)時(shí)她回憶起自己幾年前自己編的一些塑身減肥動(dòng)作，在飲食方面該吃什么還是吃什么，絕不虐待她的胃，為了保持良好的新陳代謝，她正常作息，不暴飲暴食，常吃水果，她最?lèi)?ài)吃的就是k瘦，是一種可以讓你排便順暢、清理腸道和排泄毒素有減肥作用的水果，她沒(méi)有使用過(guò)任何減肥藥，因?yàn)槁?tīng)說(shuō)容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，脾氣也會(huì)變暴躁，所以她不提倡大家使用減肥藥，和節(jié)食一樣，寧愿胖著。


網(wǎng)上所傳芙蓉姐姐現(xiàn)在體重是85斤，實(shí)則為98斤，她說(shuō)還有十斤的肉需要減，只不過(guò)還沒(méi)下定決心，芙蓉姐姐想給大家一個(gè)驚喜，說(shuō)不定哪天再看到她的時(shí)候，她的身材已經(jīng)完美的和芭比娃娃一樣了。還有就是她想恢復(fù)到以前的身材，讓大家知道，她是獨(dú)一無(wú)二的魔鬼身材，讓世界還她一個(gè)公道，收回那些侮辱她的話。
芙蓉姐姐是一個(gè)真誠(chéng)地認(rèn)真地女子。也去相信能像芙蓉姐姐所說(shuō)的她能承擔(dān)良性的網(wǎng)絡(luò)責(zé)任和社會(huì)責(zé)任。瘦身成功不容易，是個(gè)有毅力的人！

（責(zé)任編輯：張?zhí)穑?/td>