咸陽(yáng)人，知道春捂么？“春捂”到底捂哪里？捂好這3個(gè)部位疾病繞道走

小魚

春天，人們對(duì)溫暖無(wú)限向往，但“乍暖還寒時(shí)”氣溫忽高忽低，剛脫掉秋褲，發(fā)現(xiàn)降溫了；重新穿上冬衣，卻發(fā)現(xiàn)一整天陽(yáng)光普照。
晝夜溫差大，常常讓人猝不及防，一不留神就容易發(fā)生感冒、氣管炎等呼吸道疾病。俗話說(shuō)“春捂秋凍，老來(lái)無(wú)病”，適當(dāng)?shù)摹拔妗笨梢缘钟滹L(fēng)通過(guò)毛孔侵入人體。那么春捂到底是捂哪兒？

春捂重要的是要“捂”對(duì)地方，身體這3個(gè)寒氣入口務(wù)必守住。

1 捂腹
肚臍和腹部的其他部位不同，臍下無(wú)肌肉和脂肪組織，血管豐富。肚臍受涼后易引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。

2 捂背
背為督脈之海，也是陽(yáng)脈之海，是一身陽(yáng)氣匯集的地方，背部保暖可預(yù)防疾病，減少感冒幾率；后背如果受寒，容易陽(yáng)氣不足，有礙升發(fā)。

3 捂腳
我國(guó)唐代藥王孫思邈主張“下厚上薄”。因?yàn)槿梭w下身的血液循環(huán)要比上部差，容易遭到風(fēng)寒侵襲。

因此，褲子、襪子、鞋子一定要穿得厚點(diǎn)、暖和點(diǎn)，不要換得太快，脫得太早。
如今很多年輕人，喜歡穿鞋露腳踝，過(guò)早穿上短裙、破洞牛仔褲、換上小船鞋，甚至露出小蠻腰，這會(huì)使患關(guān)節(jié)炎或多種婦科疾病的概率大大增加。

特別提示：
是否春捂，須根據(jù)天氣而定。
一般來(lái)說(shuō)，春季晝夜溫差較大，早晚較冷時(shí)，要適當(dāng)“捂”。
中午氣溫在10攝氏度以上時(shí)可適當(dāng)減衣；出現(xiàn)“倒春寒”時(shí)，要恪守“春捂”之道；“暖春”到來(lái)，即連續(xù)幾天日最高氣溫都在20攝氏度以上時(shí)，就不能“捂”了。
如果兩種極端天氣交錯(cuò)出現(xiàn)，穿衣、脫衣就該勤一點(diǎn)。