身為白領(lǐng)的你今天焦慮了嗎

團(tuán)體心理

焦慮癥身體上的表現(xiàn)有
軀體不適感、精神運(yùn)動(dòng)性不安和植物功能紊亂。如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠胸前壓迫感或不適感，常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象，手腳麻木或肢體異常感，陣發(fā)性發(fā)熱或發(fā)冷的感覺(jué)，出汗暈厥、顫抖或晃動(dòng)，腹部發(fā)脹并有灼熱感，便秘或腹瀉、尿頻、月經(jīng)不調(diào)、性欲缺乏等，喉部堵塞或透不過(guò)氣的感覺(jué)、頭昏、頭暈，或大氣候平衡感。

焦慮癥是一種頑固性的神經(jīng)內(nèi)科疾病，如果你有以上癥狀時(shí)，應(yīng)積極進(jìn)行科學(xué)有效的治療，這樣才能有效的控制病情，達(dá)到治愈的效果。如果不積極治療，會(huì)給您的生活造成很大的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)，影響您正常的工作與生活，焦慮癥又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥，它是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥，其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起，或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱(chēng)。　患者表現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不安，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對(duì)外界事物失去興趣。嚴(yán)重時(shí)有恐懼情緒，對(duì)外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應(yīng)，常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象，如入睡困難、做惡夢(mèng)、易驚醒、面色蒼白或潮紅、易出汗、四肢發(fā)麻、肌肉跳動(dòng)等。