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材料:
羊里脊肉300克,紅蘿卜絲2大匙,蒜苗絲
2大匙,蒜末1小匙,蘇打粉1小匙,油3
杯
A料:購蛋1個(gè),鹽1/3小匙,咪精1/3小
匙,醬油1大匙,玉米粉1小匙
B料:味精1/3小匙,醬油1大匙,糖1/2小
匙,醋1/3小匙,酒1/3小匙,黑胡椒粉1/3
小匙,生粉水1/3小匙.
做法:
1.肉切成筷子般粗,5厘米長的條狀,再加蘇打粉腌30分鐘,再加入A料攪拌均
勻,腌30分鐘。
2.鍋屮倒入3杯油,燒至六七分熱,放進(jìn)
羊肉5分熟,待羊肉表皮變干即可
撈出,瀝干油。
3.鍋屮留油1大匙燒熱,放人紅蘿卜絲、
蒜苗絲、蒜未爆香,載到入羊肉,加入已
調(diào)勻的B料,炒勻即可盛置盤中. |
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